Bezpłatny Kurs Samoobrony dla KOBIET

Opublikowano 16.08.2022 13:39. Koniec publikacji 13.09.2022 13:39
Płocki Ośrodek Sportów i Sztuk Walki zaprasza PANIE<br /> i DZIEWCZĘTA na BEZPŁATNY KURS SAMOOBRONY.<br /> Zajęcia odbywać się będą w małej sali gimnastycznej<br /> w Szkole Podstawowej nr 21 w Płocku ul. Chopina 62<br /> w każdą ŚRODĘ w godz. 19.00 - 20.30.<br /> Na początku wszystkich zajęć przeprowadzamy lekką rozgrzewkę<br /> przygotowującą do wysiłku. Po ćwiczeniach fizycznych uczymy<br /> konkretnych technik SAMOOBRONY. Na koniec treningu przychodzi<br /> czas na odpoczynek i ćwiczenia relaksacyjne.<br /> Pierwsze zajęcia odbędą się w ŚRODĘ w dniu 07.09.2022r.<br /> Niepotrzebny specjalistyczny sprzęt, specjalny ubiór.<br /> Potrzebne tylko dobre chęci. Ilość miejsc ograniczona.<br /> Zapisy można dokonywać pod nr tel. podanym w ogłoszeniu<br /> lub bezpośrednio przed zajęciami.<br /> ZAPRASZAMY !!!